воскресенье, 20 октября 2013 г.

Carepharma ImmiFlex® Kids


Осень в самом разгаре. Детки наши начинают простывать, пропускать школьные уроки. А мамочки вынуждены брать больничный.

Но если вы начнете прием одного из лучших препаратов, укрепляющих иммунитет, вам удасться избежать этих проблем, а самое главное - ваш ребенок будет здоров!

Carepharma ImmiFlex® Kids, 30 таблеток

понедельник, 1 октября 2012 г.

  Да, но это так.....

Удивительно, но косметика, парфюмерия, средства для ухода за лицом и телом, всевозможные витаминные комплексы и биоактивные пищевые добавки уверенно выбиваются в пятерку самых популярных товаров, которые заказывают жители России, Украины, Казахстана и других стран СНГ зарубежом.

Судя по отзывам большинства, причин тому неколько, давайте размерем их :
  • Гораздо более низкие, если сравнивать с отечественными бутиками, где сомнений в аутентичности товара сомнений быть не может, цены на косметику и парфюмерию. Безусловно на лотке, в ларьке или на вещевом рынке можно купить еще дешевле - но желающих рисковать купить товар "очень похожий на оригинал" все меньше и меньше.
  • Безудержный наплыв контрафакта на отечественный рынок и отсутствие какого - либо контроля. Не все знают, но подделывать косметику и парфюмерию, всевозможные средства для ухода, а также витамины, пищевые добавки и т.д., известных торговых марок не менее выгодно и также популярно, как и продукцию "Прада", "Гуччи", "Луи Виттон". И, к сожалению, в России сбыт такого "товара" процветает. Да о каком контроле вообще речь, когда у нас, частенько, даже в умопомрачительно дорогих салонах красоты в бутылки из-под дорогих средств наливаются дешевые, а в фитнес - клубах по тому же алгоритму, "на вес", продаются пищевые добавки, витамины и т.д.
  • Многие товары, такие, как например, средства для ухода, средства личной гигиены и т.д., предназначенные для рынка  Западной Европы, гораздо более высокого качества нежели те, которые продаются у нас. И это не теория : очень большое количество наших соотечественников (в т.ч. и автор этих строк), зачастую переплачивая, покупают исключительно в зарубежных интернет - магазинах зубную пасту, шампуни, лезвия для бритья, детские подгузники, женские прокладки и т.д. Причем, часто, тех же самых торговых марок, которые предлагаются в наших магазинах. Как говорится : "Почувствуйте разницу".

пятница, 6 июля 2012 г.

Популярность Биологически Активных Добавок (БАД)

БАДы - это природные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека болезни


21 век подарил человеку знакомство со многими болезнями, о которых раньше почти ничего не знали. Запад пережил "витаминную революцию" 20 лет назад, а мы переживаем сегодня. Многие врачи, благодаря сложности современной медицины, стали узкими специалистами и не в состоянии уследить за достижениями смежных наук, уделить должное внимание БАДам. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Споры о БАДах не прекращаются. Недоверие, одобрение, полное неприятие, восторженные отзывы - все перемешалось в общем котле мнений. В чем же истина? Существует ли она вообще? Давайте попытаемся разобраться вместе. Сначала зададимся несколькими вопросами. В чем причина популярности биологически активных добавок, которая фактически привела к созданию новой, совершенно самостоятельной отрасли индустрии здоровья? Отчего в мире (а в России даже в большей степени) среди специалистов не прекращаются споры о значении БАДов и о необходимости их использования в повседневной жизни? Могут ли БАДы не только предотвращать заболевания, но и способствовать их излечению? И, наконец: о БАДах написаны сотни книг и статей, почему же вновь и вновь приходится обращаться к этой теме?

В чём причина популярности БАДов?

Ответ на первый вопрос дает медицинская статистика. Как ни странно, эта сухая дама существует уже более двухсот лет. Постигая науку излечения болезней, медики тщательно регистрировали их симптомы, вели подсчет и анализировали причины собственных неудач. Так вот, статистика сообщила, что в 20 веке, особенно во второй его половине, стало гораздо больше болезней, о которых раньше почти ничего не знали. Речь идет, прежде всего, об атеросклерозе (причине инсультов и инфарктов), гипертонической, язвенной болезни, аутоиммунных, неврологических и психических заболеваниях (разумеется, включая не изученные до конца по сию пору, но от этого не менее разрушительные для психики, депрессии) и множестве прочих распространенных и известных расстройств здоровья. Почему это произошло - более или менее ясно. Во-первых, в появлении новых болезней повинно изменение условий обитания человека на Земле и, прежде всего, ухудшение экологии в местах массового проживания людей, загрязненных промышленными выбросами вредных для живых организмов веществ.
В появлении новых болезней повинно изменение условий обитания человека на Земле

К примеру, исследователи, длительное время наблюдающие первобытные племена Амазонии и Новой Гвинеи, неизменно отмечают практически абсолютное отсутствие у аборигенов большинства "цивилизованных" заболеваний. Во-вторых, значительно изменился состав и качество потребляемой пищи. Мы стали гораздо больше употреблять сладкого, жирного, консервированного, в нашем рационе недопустимо мало свежих продуктов. Хроническая нехватка витаминов и других жизненно важных веществ сделала организм уязвимым для болезней. Конечно же, медицина постоянно и небезуспешно искала способы борьбы с хворями. Сотни, тысячи новых лекарств регулярно выбрасывались на рынок. Они действительно лечили. Симптомы, последствия болезней, но отнюдь не всегда первопричину!
Лекарства лечат симптомы, последствия болезней, но не их первопричину

К тому же фармакологические препараты, обладая побочными эффектами, зачастую сами провоцировали новые нарушения здоровья. Естественно, не могло быть и речи об их профилактическом использовании. В конце концов, все больше медиков стало задумываться над вопросом: верной ли дорогой идем? Может быть, следует не просто атаковать болезнь со всей мощью фармакологии, а сконцентрировать усилия на том, чтобы восстановить нормальный баланс в организме и дать ему возможность самостоятельно расправиться с ней? А еще лучше достичь состояния, когда риск чем-либо заболеть становится минимальным. И тогда обращение к БАДам стало неизбежным
Медики уже поняли, что фармакологическая атака на организм не ведет к выздоровлению

История появления БАДов Очень важно отметить, что автором идеи их использования для профилактики и лечения болезней не был один человек. Исследования биологически активных пищевых добавок, их клинические испытания при лечении различных заболеваний проводились одновременно и параллельно во многих научных институтах и медицинских учреждениях мира. Все больше врачей, убедившихся на личном опыте в действенности новых методик, становились их активными сторонниками. Что же это такое, пищевые добавки? В наиболее общем виде на этот вопрос следует отвечать так: БАДы -это природные, естественные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека состояние болезни.
Биологически активные добавки - это природные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека болезни

Справедливости ради следует признать, что и в среде медиков до сих пор встречается негативное отношение к БАДам: от сдержанного недоверия до полного отрицания чаще, что не представляется удивительным: Запад начал . В нашей стране - гораздо и пережил "витаминную революцию" уже два десятка лет назад, в России БАДы появились сравнительно недавно, у нас нет собственного медицинского опыта их применения.

Медицинские пережитки прошлого

Причин тому несколько, но первая из них - въевшиеся в плоть и кровь прежние, официальные представления о том, сколько и каких витаминов должен потреблять статистически средний человек. Как ни странно, некоторые специалисты и теперь убеждены, что все необходимые витамины и микроэлементы человек способен в достатке получать из обычной пищи. Диетологи на это обычно отвечают, что, например, витамин Е - мощное средство защиты сердечно-сосудистой и иммунной системы - в достаточном количестве нельзя получить ни из какой пищи. Что в дневном рационе, составленном исключительно из свежих продуктов, не хватает и других важнейших витаминов и микроэлементов по той причине, что за последнее столетие их содержание в растениях снизилось. Изменился состав почв, осадков. Так или иначе, для поддержания здоровья абсолютно необходим дополнительный прием нутрицевтиков. Великий Лайнус Полинг в свое время высказал парадоксальное на первый взгляд утверждение, что все мы живем в состоянии хронической цинги - нехватки витамина С, который организму требуется постоянно по той причине, что сами мы его не вырабатываем и неспособны накапливать. Следующий тезис противников БАДов состоит в том, что прием добавок может оказывать отрицательное влияние на организм при медикаментозном лечении, что сами они в больших количествах вредны. В этом утверждении содержится небольшая доля истины, но неправды - много больше. Действительно, в отдельных случаях пищевые добавки мешают действию некоторых фармацевтических препаратов. Нельзя, например, принимать магнии, кальции и другие минералы одновременно с тетрациклином - они попросту нейтрализуют это лекарство. Существует еще несколько нежелательных сочетаний, от приема некоторых пищевых добавок рекомендуется воздержаться во время беременности. Однако диетологам все это давно и прекрасно известно. В целом же в период приема медикаментов как никогда повышается потребность организма в питательных веществах, особенно, в витаминах С и группы В и средствах, поддерживающих работу печени.
В период приема медикаментов как никогда повышается потребность организма в БАДах

Что же касается так называемых рекомендуемых и предельных доз приема витаминов, тут все обстоит еще проще. Дело в том, что рекомендуемые дозы, - это минимальное количество витаминов, без которого человек вообще не может обойтись. Стойкое профилактическое или целебное действие такие дозы обеспечить, естественно, не могут. Надо сказать, российская официальная наука сегодня также признает это утверждение вполне справедливым. В одной из своих статей руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ, член-корреспондент Института питания РАМН профессор В. Спиричев, привел безопасные уровни потребления витаминов. Так вот, дневную норму витаминов А и Д можно без малейших опасений увеличить в 10 раз против рекомендуемой; витаминов В6 иК-в 50 раз; фолиевой кислоты, витамина В 1, бета-каро-тина-в 100 раз, а витамина В2, В 12, С и Е - в 1000 раз. Именно этот тезис почти 40 лет назад выдвинул и блестяще доказал на собственном примере Лайнус ПОЛИНЕ Есть еще одна причина недоверия медиков к БАДам, о ней в свое время говорил и Полинг: современная медицина настолько усложнилась, что почти каждый врач вынужден становиться узким специалистом в своей области. Зачастую у него нет ни времени, ни возможности следить за достижениями смежных наук, в частности, биохимии и молекулярной биологии. Во многих случаях он вынужден просто доверять рекомендациям фармакологов, среди которых (по понятным причинам) сторонников БАДов еще меньше. В настоящее время известно и испытано более сотни биологически активных пищевых добавок, включение которых в рацион питания помогает человеку справиться со множеством недугов. Некоторые из этих БАДов совершенно незаменимы. Продолжая исследования, ученые открывают в них все новые и новые чудесные свойства. Разумеется, все БАДы невозможно перечислить в рамках одной статьи, назовем лишь наиболее важные. Такие, например, как универсальный защитник организма витамин С, мощнейший антиоксидант коэнзим Q-10, борец с инфекционными и сосудистыми заболеваниями витамин А, поистине волшебное средство защиты сосудов пикногенол, стимулятор иммунной системы витамин В6, фолиевая кислота, растение жизни гинкго билоба, женьшень, кэтс-кло (кошачий коготь), чеснок, эхинацея, необычайно насыщенная питательными веществами суперпища - хлорелла и спирулина. И многие, многие другие, спасшие жизнь сотням тысяч людей и давшие возможность миллионам вернуть утраченное, казалось бы, навсегда, ощущение здоровья и бодрости. БАДы сегодня спасают жизнь людям.

Эффективность БАДов

Но в самом ли деле БАДы способны лечить?

Не чрезмерен ли ажиотаж вокруг них? Да, БАДы действительно лечат. Многочисленные испытания в ведущих клиниках Европы и США убедительно доказали: биологически активные добавки самостоятельно или в сочетании с другими лекарственными средствами способны останавливать развитие тяжелейших болезней, во многих случаях излечивать их, восстанавливать нарушенные или утраченные функции организма. Сегодня в мире существует множество диетологических клиник и центров, пользующихся громадной и заслуженной популярностью, через которые прошли десятки и сотни тысяч пациентов. Исследования показали, что нередко БАДы являются единственным известным человечеству средством противостоять заболеванию и вернуть здоровье, например, прием больших доз витамина В 1, экстракта листьев гинкго билоба значительно улучшает состояние страдающих практически неизлечимой болезнью Альцгеймера. Некоторые исследования показали, что прием 13-20 условных единиц витамина А способен замедлять развитие даже самой страшной на сегодняшний день болезни - СПИДа. Лайнус Полинг вместе с другими учеными доказал, что большие дозы витамина С помогают бороться с раком. Они продлевают жизнь больных раком даже в самых тяжелых стадиях. Тут нет ничего удивительного. Болезнь Альцгеймера как раз характеризуется значительным снижением уровня витамина В1 в крови и активности определенного фермента, который ведает уровнем его регуляции. Волшебные свойства и широчайший диапазон действия витамина С описаны многократно, а по концентрации в крови больного СПИДом витамина А врачи вообще нередко определяют, сколько тому осталось жить. А депрессия! Самое "модное" ныне из расстройств нервной системы жителей мегаполисов, конечно же, можно подавить и фармакологическими средствами - нейродентиками и антидепрессантами. Но оказалось, что БАДы способны бороться с этой напастью не менее успешно. Зато - с наименьшими потерями. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Они - не более чем пища. Автор самой модной сегодня книги о биологических добавках доктор Роберт Аткинс в своем лечебном Центре доктора Аткинса избавляет от депрессии своих пациентов с помощью специальных витаминных комплексов, о чем подробно делится опытом со всеми желающими. И вот тут, пожалуй, нужно сказать самое главное. Употребление БАДов не имеет побочных, отрицательных эффектов. Никогда еще их применение не приносило ущерба, не ухудшало состояние больных. Все это, как мы уже говорили выше, многократно описано не только в специальных медицинских трудах, но и во множестве популярных изданий. Так стоит ли повторяться вновь и вновь? Безусловно, стоит.

Рекомендации про применению БАДов

Во-первых, многие и теперь не знают, что наилучшие результаты применения БАДов достигаются не разовым, случайным, а регулярным и длительным их употреблением.
Наилучшие результаты применения БАДов достигаются не разовым, случайным, а регулярным и длительным их употреблением

Во-вторых, следует научиться отличать патентованные средства от массы подделок и низкокачественных препаратов, к сожалению, наводнивших рынок.

Витаминная революция

Термин "витаминная революция" - не изобретение журналистов. Это не рекламный лозунг или, как ныне говорится, "слоган", придуманный производителями и продавцами биологически активных добавок. Это - реальный факт совсем недавней истории. Развитие человеческой цивилизации способствует не только техническому прогрессу. Вместе с ним неизбежно приходят очередные проблемы. Подчиняя себе, изменяя окружающий нас мир, человек одновременно создает для себя новые сложности. Сегодня БАДы - единственный компенсатор потерь, которые мы несем, пытаясь превратиться из детей Природы в ее хозяев. Однако начинать следует, как можно раньше. Зачем дожидаться проявления первых признаков недуга? Отчего бы нам, подобно предусмотрительным европейцам и американцам, не заботиться о своем здоровье заранее? В принципе, чтобы восстановить равновесие с изменившейся окружающей средой, мы всего лишь должны включить БАДы в свой ежедневный рацион, чтобы наши организмы полностью получали те вещества, которые должны получать, и обеспечили себе защиту от того, что называется "издержками цивилизации", - начиная от загрязнения атмосферы и воды, качества пищи и кончая неизбежными стрессами.
Чтобы восстановить равновесие с изменившейся окружающей средой, мы всего лишь должны включить БАДы в свой ежедневный рацион

Разумеется, когда-нибудь это обязательно произойдет. Просто потому, что альтернативы не существует. Биологически активные добавки - действительно реальная защита. И то, что она у нас есть, - просто прекрасно!

Какие проблемы, связанные со здоровьем, могут помочь решить БАД?
В зависимости от того, к какому классу относятся БАД, применение их рекомендуется в следующих ситуациях: применение нутрицевтиков (белка и отдельных незаменимых аминокислот; липидов и отдельных жирных кислот, в частности полиненасыщенных; углеводов и Сахаров; витаминов и витаминоподобных веществ; макро- и микроэлементов, пищевых волокон) - полезно для того, чтобы восполнить недостаток этих компонентов в рационе. По обобщенным данным Министерства здравоохранения за 1990-1996 гг., у 70-100% населения Украины выявлялся недостаток витамина С, у 40- 80% - витаминов группы В и фолиевой кислоты и у 40-60% - недостаток бета-каротина. Применение нутрицевтиков может оказаться эффективной формой профилактики хронических заболеваний - ожирения, атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, иммунодефицита, злокачественных новообразования. В ряде случаев БАД этой группы целесообразно включать и в комплекс лечения этих заболеваний. К парафармацевтикам относятся так называемые минорные компоненты пищи - органические кислоты, биогенные амины, сапонины, флавоноиды, полифенолы и другие вещества различной химической структуры. Многие из них являются "вторичными растительными ингредиентами" (ВРИ), которые ранее считались бесполезными и даже небезопасными. Человек в сутки получает, с обычной пищей, не более 1,5 г ВРИ, состоящих из 5-10 тысяч различных субстанций. Содержание ВРИ в растениях крайне мало по сравнению с основными компонентами - жирами, белками, углеводами - и они в основном играют защитную роль, почему и были названы phytochemicals (фитопротекторы, дословно "фитохимические соединения"). Многие ВРИ помогают предотвратить развития злокачественных новообразований, снижают уровень холестерина, проявляют антиоксидантный, иммуномодулирующий и антимикробный эффекты. К парафармацевтикам также относятся БАД, которые регулируют аппетит, способствуют поддержанию нормального состава и функциональной активности микрофлоры кишечника (эубиотики). Главным образом их применяют как средства вспомогательной терапии и адаптации к экстремальным условиям.
Эффективная профилактика заболевания, лечение и реабилитация больных должна основываться на четком понимании сущности болезни. Нарушение обмена веществ - то общее, что объединяет все болезни живых организмов. Нет ни одного заболевания, которое не сопровождалось бы явным или скрытым нарушением обмена веществ.
Следовательно, для того, чтобы предупредить заболевание и лечить больных, необходимо нормализовать обмен веществ в организме, причем целенаправленно, в том звене (или звеньях), в котором он у данного человека нарушен. Одним из основных средств поддержки нормального обмена веществ и его коррекции является пища. "Пусть пища ваша будет лекарством, и пусть вашими лекарствами будет ваша пища" - писал "отец" медицины Гиппократ.
Однако для того, чтобы пища оказала профилактическое и лечебное действие, она должна быть полноценной, сбалансированной и содержать в оптимальных количествах все необходимые организму нутриенты: витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, эссенциальные жирные кислоты, пищевые волокна и др.
Между тем, пища современного человека, особенно в нашей стране, далеко не идеальна. В ней не достает многих необходимых нутриентов.
Неблагоприятная экологическая обстановка, загрязнение пищевых продуктов, воды и воздуха различными ядовитыми веществами, радионуклидами, солями тяжелых металлов, канцерогенами, мутагенами, гербицидами и т.п. привело к снижению защитных сил организма, учащению различных заболеваний, в том числе онкологических и увеличению смертности населения.
В этой обстановке особое значение приобретают биологически активные добавки (БАД) к пище, представляющие собой естественные, натуральные комплексы биологически высококачественных веществ, таких как витамины, ферменты, микроэлементы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, пищевые добавки и т.д.

Так ли эффективны популярные БАДы?


Средняя продолжительность жизни в развитых странах относительно высокая. Больше 75 лет. Одни из первых в списке стран с долгожителями идут Япония и США. С Японией более понятно. Морепродукты, зеленый чай, традиции.… А США — это страна самых толстых людей на планете с самыми нездоровыми традициями питания. Эти обе страны являются лидерами потребления биологически активных добавок – более 70% населения. Наиболее характерно влияние потребления БАД на среднюю продолжительность жизни прослеживается именно в США.

А что же происходит в России? 59 лет для мужчин это просто безобразие! Меньше пенсионного возраста! Известно как относятся в России к БАД. Их регулярно принимают только 3%.

Ни один Российский врач, пусть даже самый именинный никогда не будет публично спорить с тем, что имеются общепризнанные несколько десятков биологически активных веществ, которые благотворно влияют на организм человека. Подавляющее большинство из них имеются в составе овощей, фруктов, говядины и т.д. Однако, чтобы получить среднюю суточную дозу таких веществ придется съесть невероятное количество различной еды, что не возможно. В цивилизованных странах давно поняли, что, особенно после 50 лет, необходимо поддерживать организм с помощью БАД.

Что же останавливает россиян? Всеобщий обман!!! Как с ним бороться? Оказывается достаточно просто. Приведу несколько примеров.

БАД весьма известной компании ЭВАЛАР «Черника-Форте с Лютеином» обещает улучшение зрения. Действительно, всем известно, что и экстракт черники (антоцианы) и лютеин весьма хорошо влияют на зрение. Однако, количество антоцианов в БАД «Черника-Форте с Лютецином», которое обнаружено официальной лабораторией Роспотребнадзора при регистрации и прописанное в Свидетельстве Госуданственной Регистрации (СГР) всего 0.4 мг в 1 таблетке, а лютеина 0.125 мг в 1 таблетке. Это составляет 0.8% от средней суточной дозы антоцианов и 2.5% от средней суточной дозы лютеина, необходимой для человека в день.

Таким образом, чтобы получить среднюю суточную дозу антоцианов надо принять в день 120 таблеток или две с половиной банки этого БАД. При кажущейся достаточно разумной цене 1 банки 50 таблеток около 100 рублей для получения средней суточной дозы антоцианов надо потратить около 250 рублей. Экстракт черники это достаточно дорогое сырье. Примерно 650 долларов за килограмм в пересчете на 25% антоцианов. Однако при количестве 0.4 мг в 1 таблетке ЭВАЛАР тратит на экстракт черники 40 копеек на банку, а на лютеин 72 копейки на банку. То есть основные активные вещества составляют только около 1 процента от конечной стоимости банки! Догадайтесь сами, будет ли у Вас обещанное улучшение зрения?

При этом компания ЭВАЛАР формально совершенно ничего не нарушает! Назвать БАД можно как угодно. Хоть трижды Форте. А по правилам Роспотребнадзора можно положить в БАД любое количество активных веществ, но не более максимальной суточной дозы, которая для антоцианов составляет 150 мг. Это требование ЭВАЛАР уж точно выполнило! Единственное требование Роспотребнадзора, которое напрямую нарушает компания ЭВАЛАР, это когда указывает на этикетке удовлетворение суточной физиологической потребности организма только на самые дешевые витамины. А вот о том, что прием 4 таблеток их БАД удовлетворит эту самую суточную физиологическую потребность организма по самому дорогому и основному активному биологическому веществу антоциану только на 3%, скромно умалчивает! Хотя это на этикетке должно быть указано.

Именно БАД «Черника-форте с лютеином» сейчас активно рекламируется в газетах и на ТВ. Известно, что такие массированные рекламные компании стоят сотни миллионов рублей. Покупая эту пустышку, мы с вами оплачиваем эту рекламу и набиваем карманы производителя.

В базе данных Роспотребнадзора можно найти семь БАД российского производства со словами «Черника-Форте» в названии. Так вот среднее количество антоцианов в этих БАД около 0.6 мг на капсулу. Это в 85 раз меньше средней суточной дозы! В базе данных также легко можно найти БАД датского производства, который имеет 20 мг антоцианов и 3 мг лютеина в 1 капсуле, что составляет соответственно 40% и 60% от среднесуточной дозы. Т.е. антоцианов в датском БАД в 50 раз, а лютеина 24 раза больше чем в БАД компании Эвалар. А цена? Цена в 8 раз дороже – 800 рублей в пересчете на 50 таблеток. Но чтобы получить такое же количество антоцианов как в датском БАД надо купить БАД компании ЭВАЛАР на сумму от 5 тысяч рублей.

Вот несколько конкретных советов, которые полностью защитят Вас от обмана. Потратив всего несколько десятков минут, Вы купите то, что Вам надо, не потратите лишних денег и сохраните здоровье.

Если БАД, который вас заинтересовал, не найден в этой базе данных fp.crc.ru/gosregfr по названию и производителю – не покупайте такой БАД ни в коем случае. Это не легальный БАД и, вполне возможно, не безопасен для здоровья.

Если такое название в базе данных есть, то проверьте, прежде всего, соответствие количества биологически активных веществ указанных в СГР с данными на этикетке или заявляемыми в Интернете данными. Если эти данные отличаются, особенно в разы или десятки раз, то лучше такой БАД не покупать!

Если количество активных веществ на этикетке совпадает с количеством, прописанным в СГР, но цена настораживает, то по названиям этих активных веществ можно найти в базе данных другие БАДы с этими веществами, затем по названию найти их в Интернете и сравнить концентрацию и цену. Вы сильно удивитесь, насколько может быть большая разница в цене!

На этикетке не всегда показывают наличие тех или иных биологически активных веществ. Кроме того, совсем не понятно, много или мало, например 0,4 мг антоцианов в 1 таблетке. Для этого имеется документ «РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УРОВНИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ», который легко можно найти в Интернете, например, здесь — www.businesspravo.ru/Docum/DocumShow_DocumID_97295_DocumIsPrint__Page_1.html. По антоцианам Вы найдете среднюю суточную дозу 50 мг. И Вам сразу станет ясно, насколько нагло Вас обманывают и сколько таблеток БАД «Черника-Форте с Люцеином» надо принять, чтобы получить эту дозу. Если Вам предлагают БАД где биологических активных веществ в разы или, тем более, в десятки раз меньше средней суточной дозы – не покупайте такой БАД. Он бесполезен.

Прежде всего, требуют проверки именно те БАДы, которые активно рекламируются в газетах, на радио и на ТВ. Массированная реклама стоит огромных денег, а это значит, что, скорее всего, себестоимость таких БАД очень низкая. Купив такой БАД, вы будете оплачивать рекламу зачастую совершенно бесполезных пустышек и сверхприбыли производителей.

Так ли эффективны популярные БАДы?

По материалам: http://newsland.ru

вторник, 1 марта 2011 г.

Могут ли омега 3 жирные кислоты предотвращать развитие депрессии при ишемической болезни сердца?

Депрессия является доказанным фактором риска для развития ишемической болезни сердца (ИБС) у здоровых пациентов и для неблагоприятных исходов у пациентов с уже существующей ИБС. Факторы питания, приводящие к снижению уровня омега-3 жирных кислот, не только увеличивают риск ИБС, но могут также быть вовлечены в патофизтологию депрессии.
Исследователи измеряли уровни двух омега-3 жирных кислот в красных клетках крови, докозагексаеновой кислоты (ДГК) и эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК), и оценивали симптомы депрессии в работе включающей 987 взрослых с ИБС. Омега-3 жирные кислоты вслепую измерялись в венозной крови после приема пищи с использованием газовой хроматографии. Уровни ДГК и ЭПК в красных клетках крови представлены в процентном соотношении к общему количеству метиловых эфиров жирных кислот.
Исследователи оценивали текущую депрессию с помощью специального вопросника по здоровью пациентов. Обнаружена связь между уровнями омега-3 жирных кислот и симптомами депрессии.
Ученые также исследовали связь между тертилями омега-3 жирными кислотами и депрессией вторым способом, статистическим. Также обнаружена указанная зависимость, которая сохранялась при нормировке результатов по возрасту, полу и расе.
Тем не менее в обоих анализах омега-3 жирные кислоты не были связаны с депрессией после нормировки по образованию и уровням доходов. Это исследование дополняет существующую литературу результатами сильной связи между низким уровнем омега-3 жирных кислот и депрессией у амбулаторных пациентов со стабильной ИБС. В дополнение, исследователи изучили роль нескольких потенциальных неизвестных факторов и измерили уровни жирных кислот в мембране эритроцитов лучше, чем менее аккуратный способ измерений в сыворотке или вопросником пищевого рациона.
Кроме того когорта участников состояла в большинстве из городских мужчин старшего возраста, и таким образом не полностью отражала население в целом. Для лучшего понимания потенциальной эффективности потребления омега-3 жирных кислот для улучшения симптомов депрессии у пациентов с ИБС необходимо внимательно провести дополнительные исследования роли социально-экономического статуса в этой связи.

пятница, 21 января 2011 г.

Какие лекарства покупать - дешевые или дорогие?

Все мы рано или поздно обращаемся к врачу. И в итоге выписывается дорогое лекарство и указывается конкретная аптека, где его можно купить.

Но пациент «грамотный» пойдет в ближайшую аптеку – и купит аналогичное лекарство дешевле раза в три-четыре. Зачем же врач так делает? Есть, наверное, у него какая-то выгода от этого?

Оставим в стороне мифы о баснословных «прибылях» врачей в результате сговора, которые на самом деле представляют собой всякую ерунду в виде наборов фирменных ручек, блокнотов, календариков и прочих сувениров. Давайте разберемся, в чем разница между оригинальным препаратом и препаратом-аналогом (дженериком), в состав которых входит одно и то же активное вещество.

В фармакологии существуют такие понятия, как биодоступность активного вещества, время достижения максимальной активности и время полувыведения. Если со вторым и третьим параметром более или менее понятно, то понятие биодоступность нуждается в особом пояснении.

При поступлении активного вещества в организм он претерпевает различные изменения. И та часть вещества, которая не успела разрушиться, оказывает лечебное действие. Если говорят, что биодоступность препарата 80%, то это значит, что 20% препарата разрушилось, и только 80% оказывает лечебный эффект. Чем выше биодоступность, тем меньшее количество вещества нужно принимать для достижения эффекта и тем меньшее побочное действие оказывается на организм.

Возьмем два препарата. Оригинальный препарат обозначим А, препарат-аналог – В.

Условно возьмем биодоступность препарата А 100%, время достижения эффекта – 30 минут и период полувыведения 6 часов.

Препарат В – биодоступность 80%, время достижения максимального эффекта – 2 часа и период полувыведения 12 часов.

Дешевый препарат В медленнее развивает свой эффект. Разница с дорогим препаратом – 1,5 часа. В некоторых случаях это не очень важно, а в некоторых весьма ощутимо. Согласны ли вы ждать 1,5 часа дополнительно, чтобы понизилась температура или давление? Ждете 1,5 лишних часа, но эффект развивается частично, потому что препарат В не может достичь той же концентрации, что и препарат А.

И после получения недостаточного эффекта ваш дешевый аналог еще и более медленно выводится. Для препарата А период полувыведения будет составлять 6 часов, а для В – 12, то есть в два раза больше. Значит, если вы примете повторную дозу для получения нужного результата, не дождавшись, пока препарат начнет действовать, а потом – еще и еще, как написано, 3 раза в день, то вам грозит передозировка.

Почему же одно и то же вещество в разных препаратах действует по-разному? Определяется это тем, какие компоненты еще входят в состав лекарства. Таблетка по своей массе гораздо больше, чем указанная доза активного вещества. Потому что таблетка эта включает различные наполнители, которые предохраняют вещество от окисления, улучшают вкус, придают определенный цвет, имеют защитное покрытие и т.д.

Они могут замедлять поступление вещества в кровь из кишечника, частично взаимодействовать с лекарством. Производитель более дешевого продукта часто пользуется дешевыми наполнителями, ухудшающими качество препарата. Он снижает цену препарата за счет более дешевых составляющих.

Да и само вещество может быть недостаточно хорошо очищено. Например, у производителя более дешевого препарата на заводе установлена устаревшая аппаратура для очистки. Он создает препарат – смесь изомеров. Казалось бы, мелочь. Однако для организма это очень важно. Изомеры не могут воздействовать на клетки, а если и воздействуют, то эффект значительно слабее. Поэтому такой препарат гораздо хуже действует.

Купив более дешевый препарат и не получив ожидаемого эффекта, многие обвиняют врача в некомпетентности, в непрофессионализме, умолчав о том, что для лечения использовали препарат-аналог.

Конечно, пока для многих в нашей стране цена имеет большое значение. Оригинальные препараты высокотехнологичного производства стоят дорого. Да и с аналогами дело обстоит не всегда так плохо, как на приведенных примерах, когда показатели отличаются в разы. Но ведь они отличаются в той или иной степени. Оригинал менее опасен потому, что его действие максимально приближено к действию чистого вещества, входящего в его состав.

В общем, каждый должен сам решать – дешевый или дорогой препарат выбрать. Производство лекарств так же, как и компьютеров, телевизоров или мобильных телефонов, связано с высокими технологиями. Покупая технику, мы старается выбрать фирму посолиднее, по известным всем причинам. Однако в отношении лекарств почему-то многие считают, что вполне можно купить дешевую продукцию фирмы «Васькин-фармахим», и не думают о последствиях.

Наш организм устроен значительно сложнее бытовой техники и нуждается в качественных препаратах в случае сбоев. Мы все свободны в выборе, но, если вы имеете возможность купить оригинальный препарат, покупать самый дешевый неразумно.
Не хочется заканчивать банальностью, однако – будьте здоровы! И не экономьте на здоровье, его потом не купишь.

Игорь Абрамов